Yoga in der Schwangerschaft
Beginn ist nach der 12. SSW möglich. Beginnt: 21. Sept. Buchung direkt bei Katharina im Link
Beschreibung
Yoga ist eine wunderbare Art, die Schwangerschaft intensiv wahrzunehmen und sich körperlich und mental auf die Geburt vorzubreiten. Eine Yogastunde beinhaltet Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung sowie Stabilisierung und Kräftigung insbesondere der Rückenmuskulatur. Atemtechniken beruhigen das Nervensystem und helfen, die Geburtsempfindungen zu verstehen und anzunehmen. Während der Entspannung am Schluss der Stunde findest du Ruhe und gehst in die tiefe Verbindung mit Deinem Kind. Dieser Kurs wird im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs wird nicht über uns gebucht, sondern direkt über Katharinas Website unter https://www.katharinablosch.de/service-page/yoga-in-der-schwangerschaft?referral=service_list_widget
Kontaktangaben
Schillerstraße 81, Rutesheim, Deutschland